A Federação Paulista de Judô divulgou no fim de semana o
protocolo para reabertura de escolas e dojôs, após os órgãos públicos
autorizarem a reabertura das academias. Segundo a entidade as agremiações quando
tiveram “o sinal verde” devem seguir estes procedimentos de segurança. O
objetivo é reduzir o risco de contaminação do covid-19, além de confirmar a
prática da modalidade é segura, responsável e de alicerce educacional.
Chegada ao dojô
Para evitar aglomerações no vestiário, o praticante deve
chegar ao dojô trajando judogi branco e impecavelmente limpo, preferencialmente
calçando chinelo, que deverá ser devidamente higienizado antes de passar pela
porta que leva ao dojô (entrada da academia, escola, clube etc.). É
obrigatório, conforme recomendação, o uso de máscara e demais dispositivos e
equipamentos de proteção.
Os guarda-volumes não poderão ser utilizados. O praticante
não deve levar mochilas e/ou acessórios que demandem cuidados, com exceção de
garrafas de água ou squeezes. Ficam expressamente proibidos a utilização e o
manuseio de celulares durante a prática de atividade física.
Os alunos terão de chegar no horário específico do
treinamento e não poderão promover aglomeração dentro ou fora do dojô.
É proibido qualquer contato físico. Nas primeiras semanas os
praticantes terão de realizar treinos físicos e técnicas de treinamento que
dispensem tori e uke. Para efeito de hidratação, o aluno será responsável por
trazer de casa o recipiente com água, sendo vedado o uso de bebedouros.
Ocupação
Devem ser utilizados apenas 30% da área do tatami, observando
as regras de distanciamento mínimo.
Deverão ser efetuadas demarcações no piso para delimitação do
espaço de cada praticante.
Antes de adentrar ao tatami propriamente dito, deverá limpar
as mãos e solas dos pés, conforme descrito nas medidas de higienização. Os
praticantes devem manter 2,5m de distância.
O tempo de permanência de cada usuário no local deve ser 45
minutos, tolerando-se, no máximo, 60 minutos. O estabelecimento deve organizar
grupos de usuários para cada horário. Os grupos devem começar e terminar as
atividades no mesmo espaço de tempo e saírem de forma ordenada, sem contato e
aglomeração.
Métodos de higienização e descontaminação
O estabelecimento deve disponibilizar frascos de álcool em
gel para que os praticantes e colaboradores higienizem as mãos periodicamente
durante o treinamento.
Na entrada, recomenda-se medir com termômetro do tipo
eletrônico a temperatura de todos os praticantes. Em caso de temperatura acima
de 37,8º não será permitido o ingresso na academia, incluindo alunos,
colaboradores e terceirizados.
O acesso só será autorizado após a higienização do calçado e
das mãos e da troca da máscara que a pessoa estiver usando por outra, de
treino.
O estabelecimento deve disponibilizar frascos de álcool em
gel para que os praticantes e colaboradores higienizem as mãos periodicamente
durante o treinamento.
Os clientes trarão suas próprias toalhas para enxugar o suor
sempre que necessário.
Toda a área de treinos (tatamis e pisos) deve ser higienizada
após a utilização de cada grupo de usuários.
A academia deve reservar no mínimo 15 minutos entre cada aula
para desinfecção do ambiente, levando em conta o tempo que o produto aplicado
leva para fazer efeito, de acordo com as recomendações do fabricante, de forma
a garantir a descontaminação com eficiência.
As superfícies tocadas com mais frequência, como mesas,
maçanetas, interruptores de luz, torneiras, corrimões, pias e dispositivos
eletrônicos, entre outros, devem ser higienizados rotineiramente.
Deve-se garantir fácil acesso a pias com água corrente,
providas de sabonete líquido e papel toalha em dispensadores próprios, para
limpeza das mãos. As lixeiras terão tampas acionadas por pedal.
Equipamentos de proteção
Os alunos devem utilizar máscara específica para a sessão,
descartando a que estava usando ao chegar ao dojô. Os senseis e colaboradores
deverão usar obrigatoriamente máscara de proteção durante o atendimento aos
judocas.
Ajustar as de tecido adequadamente ao rosto, nariz e boca.
Depois que estiverem sujas ou molhadas, devem ser guardadas em recipientes
individuais com tampa, revestidos por saco plástico, devendo ser lavadas e
passadas a ferro antes do próximo uso.
No tocante ao uso de máscaras recomenda-se substituí-las
sempre que estiverem sujas ou molhadas e não reutilizar as descartáveis.
Os frequentadores devem lavar com frequência as mãos até os
punhos, com água e sabão, ou higienizá-las com álcool em gel 70%.
Os estabelecimentos devem abster-se usar cancelas ou catracas
que obriguem o uso das mãos para permissão de entrada. Em caso de
impossibilidade de desativação das existentes, a entrada do usuário deverá ser
liberada por funcionário que utilize equipamentos de proteção individual.
Para higienizar os vestiários e sanitários, os funcionários
têm de usar luvas de borracha cano longo, avental impermeável, calça
impermeável, calçado de segurança impermeável e máscara de proteção
respiratória regulamentada pelo Ministério da Saúde e pela Vigilância
Sanitária, além de óculos de proteção contra respingos. Evitar tocar olhos, nariz e boca.
Em caso de utilização de máquinas de cartões de débito ou
crédito, a superfície delas deverá ser higienizada após cada uso, de forma a
evitar a transmissão indireta do covid-19. Materiais de escritório, tais como
celulares, telefones e outros, devem ser desinfetados regularmente.
Controles coletivos
Ventilação: Manter portas e janelas constantemente abertas.
Não utilizar sistema de ar condicionado para climatização. Recomenda-se
renovação de ar através de fluxo tipo túnel de vento com insuflador e exaustor
a fim de acelerar a renovação de ar.
Comunicação: Exibir em local visível na entrada as
informações acerca da covid-19 e das medidas de prevenção. Sugerir ao grupo de
risco (maiores de 60 anos, cardiopatas, doentes pulmonares crônicos etc.) que
não participe das primeiras semanas de treinamento. É proibida a utilização de
espaços kids ou similares.
Anamenese: Realizar o registro de todos os usuários e
colaboradores, informando os horários de entrada e saída da academia. Isso
servirá de controle, caso se verifique algum caso confirmado ou suspeito de
covid-19. As pessoas que tiverem frequentado o espaço no período em que se
tenha constatado a ocorrência deverão ser observadas ou suspensas por 14 dias.
Os órgãos de saúde deverão ser alertados.
Registro: Realizar diariamente e antes dos treinos a
avaliação física gratuita dos usuários com intuito de monitorar os sintomas e
acionar os níveis de resposta propostos nesta recomendação para as atividades
de luta como um todo. Esse exame deve observar, além da febre (medida
anteriormente na entrada na academia), tosse, cansaço, dificuldades de respirar
normalmente, desconforto intestinal e mudanças na percepção de cheiro e
paladar. Verificar também se os usuários se enquadram como pessoas assintomáticas
ou tiveram contato com infectados. Em caso positivo, deverão ser colocados em
quarentena por 14 dias. Considerar que, diferentemente das academias de
fitness, musculação e afins, a arte marcial exige sempre acompanhamento de um
professor, não se realizando por meio de aplicativos. O professor ou
profissional de saúde serão os responsáveis pela anamnese.
Obrigação da academia: É obrigação da academia preservar o
estado de saúde de seus alunos, mantendo registro permanentemente atualizado,
orientando-os a buscar ajuda médica em caso de sintomas. Se algum colaborador
apresentar febre alta junto com algum outro sintoma de covid-19, deve informar
imediatamente a gerência.
Por Thiago Batista
Foto: Divulgação
